Sobre mi...

Sara González Tejera

 

Mi formación

Arte

Licenciada de Arte Dramático por la RESAD, Madrid. Especializada en Teatro Gestual

Dramaturgia

Estudios de dramaturgia, guion, dirección de cine, Madrid

Locución

Estudios de locución y doblaje. Lucía Esteban, Madrid

Canto

Estudios de canto y música, Madrid, Berlín, India. Ani Sun, Manoj Dubei

Yoga

Estudios de Yoga y Meditación, Satyananda Yoga integral con Danilo Hernández en “Bindu” y en Bihar School of Yoga, India

Advaita Vedanta

Prácticas y estudios de Advaita Vedanta con Bhagavan, Varanasi/Calculta

Budismo Kadampa

Estudios y práctica de Budismo con la Tradición Kadampa, España

Masaje Californiano

Estudios de Masaje Californiano con Sujati Lacana, Spazio Masajes, Madrid

Vivencia Ecosómatica

Estudios de Vivencia Ecosómatica. Sabiduría del corazón, Adriana Ordóñez

Canto Terapeútico

Estudios de Canto Terapéutico y Musicoterapia de la Voz, con “Voz Integral”, Jakomina Kistemaker y Alexandra Ostos

Mi formación

Arte

Licenciada de Arte Dramático por la RESAD, Madrid. Especializada en Teatro Gestual

Dramaturgía

Estudios de dramaturgia, guion, dirección de cine, Madrid

Locución

Estudios de locución y doblaje. Lucía Esteban, Madrid

Canto

Estudios de canto y música, Madrid, Berlín, India. Ani Sun, Manoj Dubei

Yoga

Estudios de Yoga y Meditación, Satyananda Yoga integral con Danilo Hernández en “Bindu” y en Bihar School of Yoga, India

Advaita Vedanta

Prácticas y estudios de Advaita Vedanta con Bhagavan, Varanasi/Calculta

Budismo Kadampa

Estudios y práctica de Budismo con la Tradición Kadampa, España

Masaje Californiano

Estudios de Masaje Californiano con Sujati Lacana, Spazio Masajes, Madrid

Vivencia Ecosómatica

Estudios de Vivencia Ecosómatica. Sabiduría del corazón, Adriana Ordóñez

Canto Terapéutico

Estudios de Canto Terapéutico y Musicoterapia de la Voz, con “Voz Integral”, Jakomina Kistemaker y Alexandra Ostos


¿Por qué Vishara?

Vishara

Vishara es una adaptación del término sanscrito “Vichara”, acuñado por Ramana Maharsi, cuyo significado es autoindagación. Es una práctica imprescindible para el autodescubrimiento y la evolución personal y espiritual, y plantea la pregunta “¿Quién soy yo?”. Más que un ejercicio o una técnica para practicarla de vez en cuando, es una “actitud” constante de autoobservación, de reflexión sobre quiénes somos más allá de nuestra identificación con el cuerpo, los sentimientos y los pensamientos.

Nuestro Yo

Todo va cambiando en nuestras vidas, nuestros cuerpos, nuestros sentimientos, nuestras creencias y pensamientos, pero nuestra VOZ sigue ahí manifestando un YO que permanece más allá de lo aprendido, y que revela infinita información de nosotros mismos… Es como la respiración, algo que emitimos de manera inconsciente y automática, pero que, si hacemos consciente, se convierte en un camino de profundo conocimiento, desarrollo y aprendizaje. Hacer consciente lo inconsciente siempre nos abre una dimensión completamente nueva.

Autoindagación

Con Vishara quiero proponerte acompañarnos en el camino de la autoindagación de una manera vivencial, a través de la voz y el canto, a través de la experiencia del SENTIR, el ESTAR y el SER, más allá de filosofías y elucubraciones intelectuales.

Memorias

A través de la voz podemos acceder a memorias, emociones, pensamientos y creencias, para vivenciarlas, observarlas y trascenderlas y así, poco a poco, llegar al corazón de nuestro ser. Despojarnos de las capas y capas de ideas sobre nosotros mismos que hemos ido acumulando en nuestras vidas y nos han dado un sentido erróneo de lo que somos.

La Voz

La voz forma parte del espectro de lo intangible; a la vez surge del cuerpo y refleja y guarda todas las huellas de nuestro camino. Podríamos decir que aúna y conecta tierra y cielo, materia y espíritu, lo burdo y lo sutil, lo tangible y lo intangible.

Propuesta

Vishara propone la voz como camino de reencuentro con tu corazón, con tu SER, con la autenticidad de tus tendencias y potenciales naturales. La voz como camino de regreso a tu esencia, como vía de expresión de esa libertad interior que está más allá de los condicionamientos que nos han limitado. Una expresión sin juicios ni barreras, basada en el disfrute y la comunión contigo y con el mundo. Un camino para, como dice una bella frase del Sufismo, “Convertirte en lo que eras antes de ser, con el recuerdo y la comprensión de lo que has llegado a ser”.