Mi formación
Arte
Licenciada de Arte Dramático por la RESAD, Madrid. Especializada en Teatro Gestual
Dramaturgia
Estudios de dramaturgia, guion, dirección de cine, Madrid
Locución
Estudios de locución y doblaje. Lucía Esteban, Madrid
Canto
Estudios de canto y música, Madrid, Berlín, India. Ani Sun, Manoj Dubei
Yoga
Estudios de Yoga y Meditación, Satyananda Yoga integral con Danilo Hernández en “Bindu” y en Bihar School of Yoga, India
Advaita Vedanta
Prácticas y estudios de Advaita Vedanta con Bhagavan, Varanasi/Calculta
Budismo Kadampa
Estudios y práctica de Budismo con la Tradición Kadampa, España
Masaje Californiano
Estudios de Masaje Californiano con Sujati Lacana, Spazio Masajes, Madrid
Vivencia Ecosómatica
Estudios de Vivencia Ecosómatica. Sabiduría del corazón, Adriana Ordóñez
Canto Terapeútico
Estudios de Canto Terapéutico y Musicoterapia de la Voz, con “Voz Integral”, Jakomina Kistemaker y Alexandra Ostos
Mi formación
Arte
Licenciada de Arte Dramático por la RESAD, Madrid. Especializada en Teatro Gestual
Dramaturgía
Estudios de dramaturgia, guion, dirección de cine, Madrid
Locución
Estudios de locución y doblaje. Lucía Esteban, Madrid
Canto
Estudios de canto y música, Madrid, Berlín, India. Ani Sun, Manoj Dubei
Yoga
Estudios de Yoga y Meditación, Satyananda Yoga integral con Danilo Hernández en “Bindu” y en Bihar School of Yoga, India
Advaita Vedanta
Prácticas y estudios de Advaita Vedanta con Bhagavan, Varanasi/Calculta
Budismo Kadampa
Estudios y práctica de Budismo con la Tradición Kadampa, España
Masaje Californiano
Estudios de Masaje Californiano con Sujati Lacana, Spazio Masajes, Madrid
Vivencia Ecosómatica
Estudios de Vivencia Ecosómatica. Sabiduría del corazón, Adriana Ordóñez
Canto Terapéutico
Estudios de Canto Terapéutico y Musicoterapia de la Voz, con “Voz Integral”, Jakomina Kistemaker y Alexandra Ostos
¿Por qué Vishara?
Vishara
Vishara es una adaptación del término sanscrito “Vichara”, acuñado por Ramana Maharsi, cuyo significado es autoindagación. Es una práctica imprescindible para el autodescubrimiento y la evolución personal y espiritual, y plantea la pregunta “¿Quién soy yo?”. Más que un ejercicio o una técnica para practicarla de vez en cuando, es una “actitud” constante de autoobservación, de reflexión sobre quiénes somos más allá de nuestra identificación con el cuerpo, los sentimientos y los pensamientos.
Nuestro Yo
Todo va cambiando en nuestras vidas, nuestros cuerpos, nuestros sentimientos, nuestras creencias y pensamientos, pero nuestra VOZ sigue ahí manifestando un YO que permanece más allá de lo aprendido, y que revela infinita información de nosotros mismos… Es como la respiración, algo que emitimos de manera inconsciente y automática, pero que, si hacemos consciente, se convierte en un camino de profundo conocimiento, desarrollo y aprendizaje. Hacer consciente lo inconsciente siempre nos abre una dimensión completamente nueva.
Autoindagación
Con Vishara quiero proponerte acompañarnos en el camino de la autoindagación de una manera vivencial, a través de la voz y el canto, a través de la experiencia del SENTIR, el ESTAR y el SER, más allá de filosofías y elucubraciones intelectuales.
Memorias
A través de la voz podemos acceder a memorias, emociones, pensamientos y creencias, para vivenciarlas, observarlas y trascenderlas y así, poco a poco, llegar al corazón de nuestro ser. Despojarnos de las capas y capas de ideas sobre nosotros mismos que hemos ido acumulando en nuestras vidas y nos han dado un sentido erróneo de lo que somos.
La Voz
La voz forma parte del espectro de lo intangible; a la vez surge del cuerpo y refleja y guarda todas las huellas de nuestro camino. Podríamos decir que aúna y conecta tierra y cielo, materia y espíritu, lo burdo y lo sutil, lo tangible y lo intangible.
Propuesta
Vishara propone la voz como camino de reencuentro con tu corazón, con tu SER, con la autenticidad de tus tendencias y potenciales naturales. La voz como camino de regreso a tu esencia, como vía de expresión de esa libertad interior que está más allá de los condicionamientos que nos han limitado. Una expresión sin juicios ni barreras, basada en el disfrute y la comunión contigo y con el mundo. Un camino para, como dice una bella frase del Sufismo, “Convertirte en lo que eras antes de ser, con el recuerdo y la comprensión de lo que has llegado a ser”.